Infos
Unser Online-Kurs "Mentale Stärke durch Selbstverteidigung & Gewaltprävention" richtet sich an all jene, die ihre mentale Stabilität und Selbstverteidigungsfähigkeiten in herausfordernden Situationen verbessern möchten. In diesem Kurs lernen Sie effektive Techniken zur Gewaltprävention, die nicht nur Ihre körperlichen Fähigkeiten stärken, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihre emotionale Resilienz fördern. Durch interaktive Lernmethoden und praxisnahe Übungen erwerben Sie essentielle Kenntnisse, um in Stresssituationen ruhig und überlegt zu handeln. Schließen Sie sich uns an, um Ihre mentale Stärke zu entfalten und sich aktiv vor Gewalt zu schützen. Sie werden befähigt, in kritischen Momenten das Richtige zu tun und dabei Ihre innere Ruhe zu bewahren.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen