Infos
In unserem Online-Kurs "Gewaltprävention & Selbstschutz: Dein Weg zur mentalen Balance" lernen Sie effektive Techniken zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung, die nicht nur Ihren physischen Schutz stärken, sondern auch Ihre mentale Stabilität fördern. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sicher und selbstbewusst mit potenziellen Bedrohungen umgehen möchten. Durch praxisnahe Übungen und fundierte Theorien entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für persönliche Grenzen und Selbstschutzstrategien. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, entspannter und selbstsicherer in herausfordernden Situationen zu agieren und Ihre mentale Balance zu wahren.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
Kostenlos